Citation pour la confiance en soi

Ne soyez pas trop dur avec vous-même :

Parlez-vous comme à votre meilleure amie :

JE SUIS NULLE devient : j'ai fait une erreur, ça arrive, ce n'est pas grave !

JE ME SUIS ENCORE FAIT AVOIR devient : je n'étais pas encore prête à changer, maintenant je le suis car j'ai compris.

JE NE FAIS RIEN DE BIEN devient : stop, c'est l'opinion de l'autre, ça reflète seulement ce qu'il pense, ce n'est pas ce que je suis en réalité.

etc...

Josette Sauthier

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